Травы для бани

Лечебное воздействие бани можно многократно усилить. Для этого нет необходимости поднимать температуру до опасного предела или размахивать вениками с особым усердием, достаточно использовать травы для бани. Как говорят настоящие знахари - большинство растений можно использовать в качестве лечебных, нужно только обладать знаниями о применении растений и их частей. Сбор трав для бани нужно производить с соблюдением всех правил заготовки лекарственных растений. Травы для бани сушат и хранят вместе со всеми лекарственными травами.

Существует древний способ воздействия отваров на организм человека, который заключается в добавлении таких настоев в воду для поддавания на каменку бани. Отвары трав для бани готовятся традиционным методом: кипячением или разогревом раствора на водяной бане (способ, при котором не достигается температура кипения для настоя, так как посуда помещается в сосуд с кипящей водой) в зависимости от требований к приготовлению составов. Сборы трав для бани подбираются индивидуально с учетом рекомендаций врача.

Особо полезны растворы на основе растений, содержащих эфирные масла: эвкалипт, хвойные, багульник, лофант, чабрец, анис и другие, но всегда нужно все соизмерять с личным здоровьем и состоянием. Травы для бани, содержащие эфирные масла, особенно полезны. Но сбор трав для бани с такими характеристиками и наиболее сложен, так как нужно сохранить эфирные составляющие.

Традиционно применяют в парной отвары липового цвета, ромашки аптечной, девясила высокого, мяты и мелиссы. Такие травы для бани полезны всем, хотя всегда возможно индивидуальное влияние. С осторожностью следует применять сбор трав для бани, который может оказывать сильное воздействие на сердце и нервную систему. В этом смысле не стоит экспериментировать и со спиртовыми настойками, коньяками и кофе (все перечисленное полезно вне парной!).